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EQ 高不是没情绪!在成为高 EQ 人才之前,先狠狠打破这

前几天一个粉丝向我提问,问我作为霸道总裁,最喜欢什幺样的员工。我给出的第一个回答就是:情绪稳定。她后来很诧异地问我:为什幺不是诸如吃苦勤劳聪明这样的要求?我说,这些是入门门槛,根本算不做要求。为什幺很多企业在雇佣人员的时候,更倾向选择男性?为什幺很多时候,并不是外在条件看来最优秀的人赢了?甚至情感关

R迈生活2020.06.06

EQ 高不是没情绪!在成为高 EQ 人才之前,先狠狠打破这

前几天一个粉丝向我提问,问我作为霸道总裁,最喜欢什幺样的员工。我给出的第一个回答就是:情绪稳定。她后来很诧异地问我:为什幺不是诸如吃苦勤劳聪明这样的要求?我说,这些是入门门槛,根本算不做要求。为什幺很多企业在雇佣人员的时候,更倾向选择男性?为什幺很多时候,并不是外在条件看来最优秀的人赢了?甚至情感关係中,也不是付出努力最多的人,可以笑到最后。

这其中有一个很大的差异,就是—— 你是否能维持自己的情绪稳定。而这其实才是情商最最重要的组成部分。 很多人以为情商就是会说话、会沟通、长袖善舞、八面玲珑,这些都不是情商的本意。所谓的情商 EQ,其实主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。

EQ 是由五种特徵构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关係。 当你认清情商的真正含义,你就会知道,很多人理解的情商其实都是错误。而很多人所说的性格不好,其实就是情商不够。

误区一:内向的人,就是情商很低

我认识很多侃侃而谈的人,都不是天生外向型,包括我自己。我曾经也认为自己很内向,天生就不属于舞台,但现在我可以在各种分享会上应对自如。改变我的原因,并不是因为我从内向变成了外向。本质上,我依然认为自己是内向的,我更喜欢独处或者和三两好友相处。

真正令我改变的是:

第一:我建立了很强大的自我意识,不再那幺惧怕别人看我的眼光。

第二:知识上的多年累积,给了我自信。

第三:每次我都有做充分的準备,我知道了,没有人是天生的演讲家。

所以,并不是我性格改变了,而是我不那幺恐惧这件事了,我有能力和能量应对处理这件事了。内向的人,依然可以成为演说家。历史上许多优秀的演说家,比如前美国总统林肯,他其实是一个非常害羞和内向的人。

误区二:有心计的人,情商更高

这是我在现实中更频繁听到的一个论调。我的男朋友被人抢走了,因为对方比我更有心计。甄嬛为什幺能笑到最后,因为她学会了算计别人。真的是因为这样吗?很多人完全忽略的一个问题是, 这些心计行之有效的原因是:她们在整个事情行进过程中情绪非常稳定,而对手,太容易情绪失控了。

比如甄嬛,她失子之后的抑郁,成功让皇后重新赢得局势上的优势,甚至以此把她送出宫,让她彻底离开皇上的视野。她不是输在了心计不如皇后,而是没办法控制自己的情绪,在伤心中放弃了自己。同样的,还有《琅琊榜》里的梅长苏和靖王。梅长苏步步为营,他知道,对手情绪不稳之时,就是他出手之时。而靖王虽忠勇耿直,却总是因容易冲动,险些毁了梅长苏的精心布局。

所以,你以为是小三棋高一招吗?其实是因为你步步都走进了人家的情绪陷阱,最后让感情都毁在了你的情绪失控里。所以,你以为甄嬛后来是变聪明了吗?不,是因为她知道了自我控制。

误区三:情绪稳定,不是没情绪,而是不影响决断

多年前,我们有一群写作的朋友。多年后,只剩寥寥几位还在写。为什幺?很多人谈一段新恋爱,就把之前的文字全部隐藏或者删掉。还有一些人,只要失恋,就消失不见。其实每一个行业,都是差不多的情况,能在一个行业待上十年,保持勤奋努力的人,一定会成为行业中的佼佼者。而大部分人,因着各种情绪,根本对自己没规划,更不用谈能够坚持规划。

两年前,一个朋友方南跟我痛诉她的老闆,如何如何的小气、善变。我说,那幺,你想这幺办?她说:你放心,我会继续待下去。你对我说过,第一,现在出去没有更好的选择。第二,我还不够强,我还有学习上升的空间。

她不是没情绪,她也会吐槽、抱怨,可这些不会影响她的最终决定,她也不会给朋友造成困扰。这样的朋友,你会觉得值得信赖,你还会觉得她很有人味。她不是没有情绪的机器,她也会生气难过伤心失望,但她不需要你为她担心。她说话很直,她不会拐弯,可你并不会觉得她性格不好,相反你会喜欢她的直接。

有情绪会找靠谱的管道发洩,但不会因此昏头昏脑做出错误决定。这才是真正的情绪稳定,有情绪自控能力。

另一个朋友伊伊,在她的男朋友提出分手时,对我泪流满面的说:我真的不是故意发脾气的,我就是这样性格的人啊,我跟父母在一起也是这样说话的。我也很真诚的对她说: 如果你对你的脾气没有办法,你就不值得更好的人生啊,因为你正在让对方的人生变得不好。性格不好,这真的不是理由。

所以,对于朋友,我可以接受理解她们的任何情绪。但那些在情绪低潮时候,蓄意伤人或者蓄意冷冻的人,我不会深交,甚至会远离。不是我承受不起,而是低情商者,就是会不断消耗身边的人。

很多人会以为作家是一个非常感性的职业。当然,我有非常感性的一面,看电影会哭,看一朵云很美会开心。但,你想在任何事情上做到成功,都必须高情商。高情商最基础的能力,就是情绪控制能力。

十年前,我还在媒体工作,我业余开始写作,成就了今天的我。我的朋友都说,我就是少年老成。其实,我不过是能够保持自己的情绪稳定而已。 我不是不会失恋、不会难过、没有委屈,我只是清楚的知道:这些事都不能击倒我,因为我这一生,最重要的事是——活好我自己。如果性格不好,那就努力去改啊、去学习啊、去修行啊。

所以,不要再用「我天生性格如此」做理由了。智商是天生的,之所以有情商这个概念提出,正是因为,EQ 是可以通过后天学习来提升的。10 几岁,性格不好,父母可以包容。作为一个成年人,还在拿性格不好、情商低做藉口,生活过得不如意,又该怪谁呢?

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